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반여동요가 반여동요가 연수원 안내 반여동요가 연수원을 어제 반여동필라테스 안내에 이어 해드리도록 하겠습니다 지난 요가연수원을 다녀간 추억을 더듬으며 사진으로 추억을 살려보도록 하겠습니다 이제 벌써 대학생이 되었을 반여동요가 연수원 학생들의 사진이 눈이 가장 들어오는 것 같네요오른쪽 아이가 벌써 대학생이라면?? ㅎㅎ 시간이란 정말 빠른 것 같습니다 요가원의 언니와 요가하는 모습은 언제봐도 이쁘네요…

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반여동필라테스 반여동요가 연수원소개 반여동필라테스 요가에 관심있으신 분을 위한 필라테스 안내 반여동필라테스 요가, 오늘은 정통 필라테스 반여동요가 연수원을 소개하고자 합니다 요제프 필라테스 소개 독일 1880년 출생의 요제프 필라테스는 천식, 류마티스, 구루병 등을 가지고 있었습니다 이러한 사유로 필라테스는 건강을 지키기 위해 많은 운동을 했는데 그 운동으로 인하여 생긴 몸에 대한 관심이 요가, 젠 명상 등으로 이어지게…